Μηνιαίες συνδρομές: Οι συνδρομές μας είναι μηνιαίες, και έχουν ισχύ από την 1^η έως τις 30-31 του εκάστοτε μήνα. Η πληρωμή γίνεται στο πρώτο μάθημα τον πρώτο μήνα, και από 1-7 του μηνός από τον δεύτερο και έπειτα. Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ στείλτε μας email στο info@chandrayoga.gr.

• Για τα Mysore μαθήματα: Αναγράφονται οι ώρες που ανοίγει η πόρτα και που θα πρέπει να έχετε τελειώσει την πρακτική σας. Είσοδος το πρώτο μισάωρο. Αν η πρακτική σας ξεπερνάει τη 1 ώρα και 45 λεπτά, έρχεστε νωρίτερα – τα adjustments ξεκινούν στις 7:00.

• Οδηγημένo μάθημα 1ης σειράς: Κάθε πρώτο Σάββατο και Δευτέρα του μήνα, στις 9:30 και στις 7:15 αντίστοιχα. Το μάθημα δεν είναι κατάλληλο για εντελώς αρχάριους, διαρκεί 1μιση ώρα και ξεκινάει ακριβώς – ελάτε 5-10 λεπτά νωρίτερα.

Όλες οι ώρες είναι π.μ.

Πρωινά μαθήματα:

Ναι, το πρόγραμμα που βλέπετε είναι σωστό, έχουμε μόνο πρωινά μαθήματα. Είναι ένα πείραμα που τρέxουμε από το Σεπτέμβρη του 2021, και μέχρι στιγμής πηγαίνει περίφημα!

Τα δεδομένα μας είναι τα εξής: Η συντριπτική πλειοψηφία των Mysore προγραμμάτων στον κόσμο, δίνει βάση στα πρωινά μαθήματα, οπότε η συλλογική εμπειρία δείχνει προς αυτή την κατεύθυνση. Η προσωπική μας εμπειρία, επίσης, είναι ότι η πρωινή πρακτική, που γίνεται με καθαρό μυαλό, πριν επωμιστούμε τα βάρη και τις έγνοιες της ημέρας, προσφέρει μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα. Η παρατήρηση των πρωινών και των βραδινών τμημάτων επίσης, μας έχει δείξει δείγματα ποιοτικής διαφοράς μεταξύ τους, ξεκάθαρα υπέρ των πρωινών. Οι πρωινοί ασκούμενοι είναι πιο σταθεροί, εμφανίζονται πιο συχνά, έχουν πιο γρήγορη «εξέλιξη», καλύτερη διάθεση και αντιμετωπίζουν λιγότερους πόνους, ενοχλήσεις, τραυματισμούς και εμπόδια μακροπρόθεσμα.

Επί της ουσίας, αν το καλοσκεφτεί κανείς, ο μόνος λόγος που υπάρχουν βραδινά τμήματα είναι γιατί στα μέρη μας, η μέρα τελειώνει αργά και ο κόσμος δεν έχει συνηθίσει να ξυπνάει νωρίς.

MOON DAYS: