Chandra Yoga | Ashtanga Yoga Koukaki

Εάν επιθυμείτε να ξεκινήσετε πρακτική μαζί μας καθώς και για περισσότερες πληροφορίες για εμάς και τα μαθήματα, επικοινωνήστε μαζί μας.

Chandra Yoga © 2018
Design by: Johnny K. Studio
Photos by: Voursoukis Giorgos

— ASHTANGA YOGA KOUKAKI

Η Κατερίνα Βαγγελίδη γεννήθηκε το 1987 στην Αθήνα. Η σχέση της με τη σωματική άσκηση ξεκίνησε σε πολύ μικρή ηλικία μέσω του κλασικού μπαλέτου. Όταν αυτός ο κύκλος έκλεισε, και ως φοιτήτρια πλέον, βρήκε στη yoga τη φυσική του συνέχεια.

 

Περνώντας αρχικά από διάφορα είδη yoga, ανακάλυψε τα τεράστια οφέλη της και σε επίπεδο μη-σωματικό. Παρακολούθησε διάφορα σεμινάρια και εκπαιδευτικά δασκάλων,  μέχρι που ανακάλυψε την Ashtanga Yoga, στης οποίας την πρακτική είναι αφοσιωμένη τα τελευταία χρόνια. Συνεχίζει να εμβαθύνει και να εξελίσσει καθημερινά την προσωπική της πρακτική, με τη βοήθεια και την καθοδήγηση της δασκάλας της, Ελευθερίας Λαγουδάκη, δίπλα στην οποία μαθητεύει.

 

Έχει παρακολουθήσει μαθήματα και σεμινάρια με τους Angela Jamison, Eddie SternDavid Garrigues και Ty Landrum. Έχει ταξιδέψει στο Mysore της Ινδίας για να μαθητεύσει με το συνεχιστή της παράδοσης Sharath Jois, όπου σκοπεύει να επιστρέφει με κάθε ευκαιρία.

 

Μέσω της διδασκαλίας, βρίσκει χαρά στο να μοιράζεται με άλλους όσα της έχει προσφέρει η yoga, αλλά και στο να ανακαλύπτει μοναδικούς τρόπους προσέγγισης, ώστε να μπορέσει να βοηθήσει, να εμπνεύσει, και πάνω από όλα να ενδυναμώσει τον κάθε ασκούμενο ξεχωριστά.